Hay momentos en los que el cuerpo sigue… pero algo dentro de ti pide un cambio de escenario.

Silencio. Espacio. Aire nuevo. 

Durante una semana nos regalaremos algo que rara vez nos damos: presencia. Un espacio cuidado para aprender, compartir y habitar cada instante con conciencia.

Practicaremos yoga Iyengar (asanas y pranayama), caminaremos en la naturaleza y disfrutaremos de comidas vegetarianas preparadas con amor por Dakini. También compartiremos momentos de convivencia sencillos y auténticos, que nutran sin prisa y sin exigencia.

Un tiempo para recordar lo esencial.

Para volver a la claridad a través de la acción.

Este retiro no es una escapada.

Es un regreso a ti.

Si sientes la llamada, estás invitad@ a formar parte de esta experiencia.

¿ Cuándo ? 

Del 13 al 19 de septiembre de 2026

¿ Dónde ? 

Rascafría, una de las once villas de Madrid situada en pleno corazón del Valle del Lozoya y del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.

El Pajar de Rascafría, un granero reformado que hasta 2021 daba cobijo a animales. Sus espacios cuidados hasta el mínimo detalle nos invitan a la práctica de yoga en el silencio y la tranquilidad de la sierra madrileña.

El programa incluye :

• 6 noches de alojamiento en pensión completa, empezando por la cena el día de llegada y terminando con el desayuno el último día. 
• Práctica de yoga alrededor de 4 horas diarias, en interior o al aire libre siempre que el tiempo lo permita. Adaptada a todos los niveles.
• Senderismo por las tardes, con rutas de entre 1 y 3 horas. Las más valientes podrán disfrutar de un baño en las heladas aguas de los ríos Aguilón y Artiñuelo.
• Visita a El Monasterio de El Paular (entrada no incluida)

Precio habitación doble : 1.120€ por persona

Nota importante :

• El transporte NO está incluido en el precio.
• Si vienes en avión, el aeropuerto más cercano es el de Madrid-Barajas, a una hora de camino.
• También podemos ofrecerte un servicio de traslados hasta la casa con un coste adicional.

En cualquier caso, no dudes en contactar conmigo, te ayudaré a coordinar el viaje.

¿Te atreves a vivir esta experiencia ?

Política de reserva :

• Un anticipo de 280€ será necesario para la confirmación de la reserva.
• 3 meses antes de la fecha de inicio del retiro : pago del 50%
• 1 mes antes de la fecha de inicio del retiro : pago de la totalidad.

Política de cancelación :

• El anticipo no es reembolsable.
•  Si has abonado el retiro y lo cancelas hasta 1 mes antes de la fecha de realización del mismo se te devolverá el 50% del importe abonado.
•  Si has abonado el retiro y lo cancelas con menos de de 1 mes de antelación, no se te hará ninguna devolución.

Al pagar el anticipo (o cualquier pago posterior) del coste del retiro, confirmas la aceptación de estos términos y condiciones.

Para inscribirte o recibir información adicional, puedes ponerte en contacto conmigo por e-mail : hello@yogalouna.be y por teléfono: +32495187106