Le groupe espagnol de l’Association Femmes d’Europe a le plaisir de vous inviter à la découverte du Yoga.

Des séances d’initiation au yoga online selon la méthode Iyengar.

Première séance: Le samedi 21 Novembre de 15:00 à 16:30 heures

Offrez vous l’occasion de ralentir, reconnecter à votre essence, prendre conscience de votre corps et vous détendre en vivant l’instant présent. A travers les postures (asanas), les exercices de respiration (Pranayama) et la relaxation vous découvrirez les nombreux bienfaits du yoga pour intégrer une pratique personnelle dans votre quotidien.

Professeures certifiées: Niloufar & Cristina

Information et réservation via le site web de l’association (nombre limité de places):

www.assocfemmesdeurope.eu